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1: 匿名 2026/08/13(木) 12:04:40
夏休み中なので時間があるこの時につくりおきおかずを作っておこうかなと思うのですがレパートリーが増えません。
みなさんは何をつくりおきしていますか?
副菜のみで主菜はつくりおきしませんか?


4: 匿名 2026/08/13(木) 12:06:03
>>1
一時期やってたけど、やっぱりあんまり美味しくなくてやめちゃった
なんか、色々楽ちんレシピみたいなのあるけど、結局戻っちゃうんだよね

21: 匿名 2026/08/13(木) 12:14:59
>>1
⭐︎

23: 匿名 2026/08/13(木) 12:21:55
>>1
わざわざ専用に作り置きはしないけど
ストックも兼ねて夕飯の時は多めには作ってる感じかな。

ハンバーグやぎょうざ、カレーとか。
ご飯が残った時はおにぎりメーカーで
おにぎり作って冷凍もする。
(形が均一だから何分加熱とか分かりやすい)

で、昼はレトルトカレーとハンバーグトッピングとか
おにぎりと餃子、インスタント麺と餃子とかにしてる。
残りカレーでカレーうどんとかも喜ばれる。

32: 匿名 2026/08/13(木) 12:41:52
>>1
今日ラタトゥイユいーっぱい作ったよ
お昼はそれ使ってドリアにした
残りは一食分づつに分けて冷凍
パスタはもちろんカレーにも使えるしほんと大好き

47: 匿名 2026/08/13(木) 13:13:08
>>1
作り置きは性格上合わないのでやってない。食材の下拵え的なことはやってる。冷凍出来る野菜はカットして冷凍するとか。それだけでも大分楽

52: 匿名 2026/08/13(木) 13:21:31
>>1
ひじきとか切り干し大根は作り置きするけど、メインはやらないかも
前の日に肉や魚に下味つけておくくらいかな

2: 匿名 2026/08/13(木) 12:05:33
作り置き、美味しくない
結局は出来立てが美味しいからちゃんと作ってる

29: 匿名 2026/08/13(木) 12:32:23
>>2
私も張り切ってタッパとか買って作ってみたものの、作り置きの冷凍って本当に美味しくない
1ヶ月くらいはやったけどやめた
タッパ捨てなきゃなぁ

31: 匿名 2026/08/13(木) 12:40:06
>>2
金儲けしたい時間やお金に余裕あるインスタグラマーとかに影響受けすぎだと思う。
あれだけの量や種類をまとてめ作れる、保存できるスペース、家族がきちんと食べてくれる、ってフルタイム夫婦の学生こどもモデルだと無理がある。

35: 匿名 2026/08/13(木) 12:45:25
>>2
煮物は冷蔵庫で一旦冷やした方が味が染み込んで美味しい

40: 匿名 2026/08/13(木) 12:52:47
>>35
うんうん、翌々日の夕食を見込んで煮物をレンチンで作っておくよー。他にゆで卵をめんつゆと醤油に漬け込むのも

51: 匿名 2026/08/13(木) 13:21:05
>>2
煮物とか、和物は時間が経っても美味しいよ
具材にもよるよね
ただ、次の日までかな
3日目までは持ち越さないようにしてる
そもそも作り置きをしようとしているわけではなくて、材料が中途半端に余るから使い切ると多くなっちゃって、食べきれないときだけ保存する

58: 匿名 2026/08/13(木) 14:18:50
>>2
感覚の問題では?親も「冷凍ごはんなんて‼︎」みたいな感じだけど、公式にも炊き立てのお米を冷凍した方が、何時間も保温したごはんより美味しいってなってるし

3: 匿名 2026/08/13(木) 12:05:38
作り置きというか、普通に作る時に多めに作って食べた残りを保管してる
作り置き目的で作るの疲れる

8: 匿名 2026/08/13(木) 12:07:33
>>3
私もそう
翌日のおかずの足しにしてる
スライド方式

9: 匿名 2026/08/13(木) 12:07:42
作り置き一歩手前の状態みたいなやつはちょっとある

お肉漬け込んでるやつとか、ひき肉と細かい野菜刻んだやつを炒めておいたやつとか
あとは適当にバリエーション

10: 匿名 2026/08/13(木) 12:07:59
冷凍できる作り置きをしてます
あると安心します

12: 匿名 2026/08/13(木) 12:08:20
作り置きするのは冷蔵保存が効く涼しい時期だけです。
冷凍すれば?って言われることも多いけど冷凍してレンチンすると水分出るから面倒くさくてやらない

28: 匿名 2026/08/13(木) 12:30:53
>>12
そうそう、冷凍のあのびしゃい感じがせっかくの料理を台無しにしてくれる!
ニチレイとかの冷食だって出てくるし、素人がどんだけ努力してもありゃムリだわ。

43: 匿名 2026/08/13(木) 12:56:28
>>12
ご飯も冷凍してレンチンすると不味いよね冷凍しても美味しい銘柄ってあるのかな?

56: 匿名 2026/08/13(木) 14:01:08
>>43

一人暮らしの時は炊きたてのご飯を冷凍してたからチンしてもおいしかったよ
冷凍庫には悪いけどw

15: 匿名 2026/08/13(木) 12:09:19
数年間、毎週作ってます
大変だけど、平日はメインしか作る時間なくて

葉物、根菜類などを茹でる、お弁当用のメインを作り置き冷凍する、きのこ類カットして味噌汁用に冷凍する、
などです。

調理に便利なのは、無水ステンレス鍋です。
うちは、鍋をビタクラフトにしてからとても楽になりましたよ

20: 匿名 2026/08/13(木) 12:14:59
ラタトゥイユとか多めに作って次の日少しアレンジしたりしてしっかり火を通して食べる程度だな
わざわざ作り置き用は作らない
今の時期は作り置きしておくの食中毒が怖いしやっぱり作りたてをその日のうちに食べたほうが美味しいんだよね
あと単純に2日連続同じの食べるの飽きる、
かと言って3日も4日も冷蔵庫に入れておくのも嫌だし。カレーとかは余ったらその日のうちにジップロック入れて冷凍しちゃうしそれでも一週間以内に食べるかな
そしてそもそも夏にカレーやシチューは作らないようにしてる

34: 匿名 2026/08/13(木) 12:43:15
きんぴらとひじきの煮とか冷たくても美味しいものしか作り置きはしない
チンすると味変わるから

39: 匿名 2026/08/13(木) 12:48:55
>>34
キンピラ ひじき煮 は沢山作って冷凍しちゃう
チャーハンや炊き込みご飯用に冷凍ストックしてると便利で美味しんだよね

38: 匿名 2026/08/13(木) 12:48:23
ハンバーグとか肉団子はいっぱい作ってお弁当用に冷凍しとく
あと玉ねぎスライスをかんたん酢に漬けたやつ
ポテサラに混ぜたりサラダにのせたり便利

42: 匿名 2026/08/13(木) 12:55:19
>>38
私も!大量ひき肉パック買ってきてハンバーグや肉団子を大量に作る。トマトソースで煮込んじゃえば冷凍臭さ無いし1回きりの夕飯の為に毎回こねくり回せない~

50: 匿名 2026/08/13(木) 13:15:08
作り置きはしないけど、色々な野菜をカットして冷凍してる。
千切りやみじん切りにして冷凍しておくだけでかなり時間短縮出来るし、火の通りも早い🧅🥕✨️

54: 匿名 2026/08/13(木) 13:52:14
野菜切るのが面倒だから野菜切って冷凍しておこうかなと思ってるけどまだやってない

62: 匿名 2026/08/13(木) 15:35:21
>>54
便利よー
切っただけで食べられるものは切って冷蔵してる
トマト、きゅうり、おくら、みょうが、大葉、セロ、桃、スイカ

玉ねぎとかは切って冷凍してる

キャベツは薄味か味なしで蒸してこわけにしとく
かさましで何にでも使えて便利
パスタとかラーメンとか味噌汁とかレトルトの中華丼とか

57: 匿名 2026/08/13(木) 14:10:50
酢の物、マリネ、漬物、揚げ浸しなどは作り置きしています。
今の時期だとみょうがの甘酢漬けとか、ピーマンと玉ねぎのマリネ、きゅうりの漬物、ナスやズッキーニ、ピーマンやパプリカの揚げ浸しなど。
みょうがやマリネはサラダのトッピング、揚げ浸しはそうめんのトッピングにするなどアレンジも効くのでオススメです。
冷蔵庫で冷やして美味しい作り置きも色々ありますよ〜。

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